comida

Usted puede cuidarse bien y controlar la diabetes al aprender sobre la
alimentación saludable: qué alimentos comer, qué cantidad y en qué momento.
Comer sano lo puede ayudar a mantener la diabetes bajo control y disminuir
el riesgo de presentar enfermedades cardiacas, derrames cerebrales y otros
problemas de salud causados por esta afección. Tomar buenas decisiones al
elegir los alimentos lo ayudará a sentirse bien todos los días y a perder peso, si
lo necesita.